Lightweight Plyo Box Lady

Plyo boxes heb je nodig voor plyometrische springoefeningen; een effectieve manier om fast-twitch spiervezels te trainen. Deze spiervezels versnellen je sprongkracht, versterken je quadriceps en tegelijkertijd oefen je met deze workout het correct landen en bereid je je lichaam voor op letsel-vrij tot stilstand komen. Plyo box jumps boosten de 'explosiviteit' van het lichaam, waarbij het centrale zenuwstelsel gestimuleerd wordt en zo je speed strength (sprongkracht) vergroot. Dit is ook een goede warm-up voor gewichtheffen en cardio-workouts.

Gemonteerd en gereed voor gebruik!

Gewicht: 12 kg
Afmeting inch: 16''/20''/24''
Afmeting cm: 40,6 cm/50,8 cm/61 cm

Levertijd: ±3 werkdagen