Stressmanagement voor managers

Stressmanagement voor managers Stressmanagement voor managers Stressmanagement voor managers
Stressmanagement voor managers Stressmanagement voor managers Stressmanagement voor managers

Stressmanagement voor managers

Geef uw leidinggevenden de tools om stress effectief te herkennen, te begrijpen en aan te pakken. Deze psycho-educatieve opleiding combineert wetenschappelijke inzichten met direct toepasbare praktijkvaardigheden voor een gezonde en productieve werkomgeving.

  • 🎯 Doel: Managers uitrusten met kennis en vaardigheden om stress bij zichzelf en hun team te herkennen, begrijpen en effectief aan te pakken
  • 👥 Voor wie: Leidinggevenden en managers die hun team willen ondersteunen in stresspreventie en welzijn
  • ⏱ Duur: Optimaal: 3x halve dag (met tussenperiodes voor verankering) | Ook verkort programma mogelijk
  • 🌍 Talen: Nederlands, Engels, Frans
Dit mag je verwachten

Deze workshop biedt een volledig en omvattend programma dat managers voorbereidt op hun cruciale rol in stresspreventie en welzijn:

  • Wetenschappelijke basis: Achtergrond van stress en burn-out
  • Herkenning: Signalen bij uzelf en uw medewerkers
  • Direct toepasbaar: Interventies die u meteen kunt inzetten
  • Psychosociale risico's: Uw verantwoordelijkheden als leidinggevende
  • Conceptueel kader stress: Brein, lichaam, oorzaken en praktische interventies
  • Burn-out preventie: Vroege herkenning en effectieve preventie
  • Persoonlijkheidstypologie: Individuele stressreacties via MBTI of Insights Discovery
  • Reïntegratieproces: Herstel na burn-out, wetgeving en best practices
  • Zelfzorg voor managers: Slaaphygiëne, work-life balance en basis selfcoaching
  • Duurzame gedragsverandering: Geen losse kennis, wel praktische toepassing
Waarom kiezen voor deze opleiding?

Wetenschappelijk onderbouwd én praktijkgericht

Deze workshop rust op een strak wetenschappelijke basis, maar vertaalt complexe theorie naar begrijpelijke concepten en vooral: naar interventies die u morgen al kunt toepassen. Geen vaag gedoe, wel concrete handvatten.

Maatwerkformules voor elke situatie

Kies voor het volledige programma over 3 halve dagen voor maximale diepgang en verankering, of selecteer specifieke topics die het meest relevant zijn voor uw organisatie. De workshop past zich aan uw behoeften aan, niet andersom.

Focus op preventie én herstel

We behandelen niet alleen preventie, maar ook wat te doen wanneer iemand wél in een burn-out terechtkomt. U leert hoe u een herstelplan opstelt, hoe reïntegratie in zijn werk gaat, en welke wettelijke verplichtingen er zijn. Zo bent u voorbereid op alle scenario's.

Verankering door gespreide aanpak

De tussenperiodes tussen de sessies maken het verschil. U krijgt observatie-oefeningen mee die u in de praktijk toepast. Zo ziet u de theorie in actie en komt u met concrete vragen en ervaringen terug naar de volgende sessie. Dat zorgt voor échte integratie van de leerstof.

Praktische informatie
  • Duur: Volledig programma: 3x halve dag (met 1-2 weken tussen elke sessie) | Verkort programma mogelijk met selectie van topics
  • Groepsgrootte: 6-10 personen
  • Locatie: Op uw locatie of in overleg
  • Benodigdheden: Vergaderruimte met projectiemogelijkheden
  • Talen: Nederlands, Engels, Frans

Ook het bekijken waard